值勤小队在拉练中，小队长每隔20分钟进行全方位查看小队人员身体健康情况及运用状况、氧气压力等，并做好记载，避免队员因配备毛病呈现头晕等不适问题。在拉练途中，参加交换氧气瓶、四换二、苏生器预备以及运用查验测验仪器等演练科目。指战员对各种仪器和操作都一目了然，紧接着，每名指战员继续拉完60个检力器后完毕本次拉练。

　　备班小队一起展开模仿救灾，小队先进行闻警出动、战前查看，小队长下达使命后敏捷动身。指战员全副武装进入能见度1米以内的模仿巷道内，指挥员下达使命分工：1、2号指战员为侦办组，3、4、5号指战员为医疗急救小组，6、7、8、9号指战员为救灾小组。各小组分工清晰，敏捷举动，在演习巷道里依据各自使命展开救援和救灾举动。

　　这种穿插练习的方法使值备班小队及国赛选手最大极限进步了练习功率，经过这一些练习，更好地让指战员进步佩带氧气呼吸器继续作业的适应能力，娴熟应对所在环境的掌控力，展现出救援部队的专业本质及杰出的精神面貌，且增强了部队的凝聚力，